ผลไม้บำรุงสายตา พร้อมเล่นสล็อต แบบตาไม่เบลอ
ชีวิตติดจอของคนรุ่นใหม่ โซเชียลนี้พลาดไม่ได้เลย ทั้งแชทไลน์ อัพรูปอินสตราแกรม ไลฟ์เฟซบุ๊ก ไหนจะผ่อนคลายด้วยการเล่นสล็อต จึงทำให้เกิดอาการปวดล้าดวงตา จากการใช้คอมพิวเตอร์และมือถือ ทำให้เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม วุ้นตาเสื่อม ดังนั้นการรับประทานผลไม้ที่ช่วยบำรุงสายตา ก็ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของดวงตาได้ superslot จะมาแนะนำ 4 ผลไม้บำรุงสายตา พร้อมเล่นสล็อต แบบตาไม่เบลอ ที่คุณควรรู้ จะได้รับประทานเป็นประจำ เพราะการใช้สายตาจากการจ้องจอเป็นเวลานานๆ มีผลเสียต่อสายตาอย่างมาก เพราะฉะนั้นป้องกันไว้ก่อนจะเรื่องผลดีต่อคุณ ส่วนผลไม้ที่บำรุงสายตาจะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปดูพร้อมกันเลย
1.กีวี่ (Kiwi)
กีวี่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ กีวีสามารถช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระรวม ทั้งชะลอไม่ให้ท่านแก่ก่อนวัย กีวี่มีสารลูทีน แล้วก็ซีแซนทีน ช่วยปกป้องดวงตาจากรังสียูวี ช่วยลดความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคตา ยกตัวอย่างเช่น ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ลดความเสื่อมของเซลล์ลูกตา ลดการเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก ป้องกันโรคต้อกระจก โรคจุดรับภาพเสื่อม และก็ตาฝ้าฟาง รวมทั้งภาวะความดันโลหิตสูง เป็นอาหารเสริมบำรุงสายตาที่ดีตัวหนึ่ง
2.ส้ม (Orange)
ส้มมีหลากหลายชนิด อย่างเช่น ส้ม แมนดาริน ส้มซันควิก (ส้มนาเวล) ส้มสายน้ำผึ้ง ส้ม คือผลไม้อีกอย่างหนึ่งที่ชาวไทยนิยมกิน ด้วยเหตุว่าคือผลไม้ที่ราคาถูกรวมทั้งหากินง่าย มีขายเกือบจะตลอดปี ยิ่งเอามาแช่เย็นรับประทาน รสยิ่งหวานสดชื่นขึ้นไปอีก นั่งรับประทานเพลิดเพลินๆ อร่อยแล้ว ก็ได้ไฟเบอร์จากเส้นใยของส้มช่วยในการถ่าย ซึ่งส้มยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด มีแร่หลายชนิด ยกตัวอย่างเช่น แคลเซียม โพแทสเซียม ธาตุ ฟอสฟอรัส เหล็ก และมีวิตามินต่าง ๆ เป็นประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกาย อาทิเช่น วิตามินซี เบต้าแคโรทีน วิตามินบี ที่สำคัญเป็นโฟเลต
3.อะโวคาโด (Avocado)
อะโวคาโดเหมาะสมกับผู้ที่จำเป็นต้องปฏิบัติงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆ เนื่องจากว่ามีวิตามินเอ สารแคโรตินอยด์ สารลูทีน เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 6 วิตามินซี แล้วก็ซีแซนทีน ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของดวงตา ก็จะช่วยลดการเสี่ยงของการเกิดโรคทางดวงตาได้ ป้องกันการเกิดต้อกระจก โรคจอประสาทตาเสื่อม อีกหนึ่งผลไม้บำรุงสายตารสจืด แต่ว่าหอมมันเข้มข้น เนื้อนุ่มทานง่าย อะโวคาโดนั้น เต็มไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งเป็นวิตามินบำรุงสายตาชั้นเลิศ ป้องกันอาการตาฟาง และก็ช่วยชะลอความ เสื่อมโทรมสภาพตามวัยของดวงตา ช่วยทำให้ดวงตาผ่องใส เปล่งประกาย
รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมออกไปหาซื้อผลไม้เหล่านี้มาตุนไว้ในตู้เย็นเลยนะ รู้วิธีการบำรุงสายตาแล้ว เราจะพาคุณไปต่อกับเกมสล็อต แสนสนุก แบบสบายๆ สไตล์คนชิวๆ เล่นเกมต้องเลือกเล่นผ่าน superslott เท่านั้น เพราะเรามีเกมดีๆ เอฟเฟกต์โดนๆ และโบนัสแจ็คพอต รอมอบความคุ้มค่าในการเล่นให้ท่านเพียบ อยากให้ลองเข้าไปใช้บริการดู เพียงสมัครสมาชิกกับเราที่ www.superslott.com